Ждем вас на занятия пилатесом!

Пилатес представляет собой серию упражнений в медленном темпе. Как и у других видов фитнеса или физкультуры, результатом регулярных занятий пилатесом становятся оздоровление суставов и укрепление мышц, снятие напряжений и болей в теле, коррекция веса, улучшение осанки, нормализация сна, улучшение самочувствия. Занимаясь пилатесом, вы создаете стройное, гибкое тело!
Расписание занятий:
понедельник, среда - 19.00-20.00, пятница - 18.30 - 19.30 (тренер Перенкова Полина)
вторник, четверг - 20.00 - 21.00 (тренер Зименкова Ольга)