Приглашаем всех на занятия аквафитнесом!

Аквафитнес – это комплекс физических упражнений в воде, который включает в себя элементы аэробики, стретчинга, силовых и кардио тренировок, танцевальных движений. Эта разновидность активности имеет минимум противопоказаний и является одной из самых безопасных и полезных тренировок для людей любого возраста, комплекции и уровня физической подготовки. Регулярные занятия аквафитнесом помогают восстановить здоровье, похудеть и избавиться от целлюлита, укрепить все группы мышц и улучшить психоэмоциональное состояние.
Расписание занятий:
четверг -19.00-19.45, воскресенье - 16.00-16.45 (тренер - Перенкова Полина).